ルバーブ ジュース


 テレビで紹介されてからルバーブジュースが美容と健康に良いと話題になりました。 軽井沢で、これを飲むと肌が美しくなる!と教えられました。 ルバーブがあればすぐにできるので作り方をご紹介します。(マグノリアのような白い肌になるかどうかは??ですが・・)


 ルバーブ フレッシュジュース
  1.ルバーブの茎を良く洗い、傷んだところを除き1cmほどに刻む。
  2.1をミキサーに入れ、適量の水と砂糖(はちみつ)少量を加えて攪拌する。
  コップに注いで出来上がりです。
  繊維があるのでネクターと呼ぶべき? 青りんごジュースのような味です。

  ルバーブ:コップ1/3(50g程の細いルバーブの茎半分)、水:コップ半分、
  砂糖か蜂蜜:ティースプーン2杯ではじめてみてはいかがでしょうか。
  次からはお好みでオリジナルレシピにしてください。
  繊維がジャマな方はコップに注ぐとき紅茶の網で漉してください。

 
 軽井沢のジャム屋さんでは、ティースプーン2杯のルバーブジャムに牛乳(または水)100ccを加えてかき混ぜるだけのルバーブジュースも紹介しています。


ルバーブレシピ集
ルバーブについて
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